Gözler için faydalıdır. Gece görüşünü güçlendirir.
Kan basıncının düşürülmesinde faydalıdır.
Daha iyi odaklanmayı ve konsantre olmayı sağlayacak olan içsel sükuneti sağlar. Bu özelliği dolayısıyla, örneğin sınavlar gibi yoğun dikkat gerektiren durumlarda kullanılması faydalıdır.
Kişinin geçmişini ve güncel hayatını çözümlemesine yardımcı olur.
Ruhsal bakımdan gelişme amacıyla kullanılır.